علاج الاسمرار في الكوع والركب

المطلوب باتباع الخطوات التاليه :

1_ اعصري ليمونه ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبه والمرفق بهذا المزيج عده مرات في اليوم الي ان تتخلصي من اللون الاسود , ولاتنسى بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما

2_ خلط الليمون مع زيت الزيتون او الجلسرين او فازلين ودهنهما كل ليله

3_ تقسم الليمونه الي قسمين ثم رشها باللملح وتوضع الكوعين على طاوله وتحتها قطعه الليمون لمده دقيقتين 4
- علبة جلوسليد
1 علبة جلسرين
2 ملعقة كبيره فازلين
نص علبة ماء ورد((أي نوع))



طريقة الاستعمال:

حطي كل المقادير مع بعض بقدر وحطيه على نار خفيفه لمدة خمس دقايق بس
علشان ميتحرقش
حركيهم على النار لحد مايختلطون مع بعض وبعدين حطي الخلطة بعلبة
وخليها بالثلاجه واستعمليها اليوم الثاني
استعمليها مره باليوم حطيها تقريبا نص ساعه ويفضل انك ماتغسلينها
لأنها كلها كريمات والبشره راح تمتصها يعني عادي لاتغسلينها.